Мяч с удобными ручками - это и спортивный снаряд и веселая игрушка. Полезно даже простое сидение на мяче: он снимает нежелательную нагрузку с позвоночника. Мяч можно использовать для спортивной и лечебной гимнастики, формирования правильной осанки, укрепления мышц и тренировки вестибулярного аппарата, а можно просто прыгать на нем в свое удовольствие, держась за ручку и отталкиваясь ногами от пола!
Игры с фитболом помогут поддержать тонус и подарят заряд положительных эмоций на весь день!
Мяч можно использовать с детьми любого возраста - с рождения можно делать гимнастику, покачивая и пружиня малыша на фитболе, а когда малыш подрастет, сможет прыгать на мяче сам, держась за ручки.