Детская агрессия - есть решение!

Детская агрессия – есть решение!

Мы часть сталкиваемся с детьми, которые дерутся, кусаются или стукаются головой. Что это такое? Агрессия! 

Агрессия - это абсолютно нормальная эмоция. Почему она доставляет столько дискомфорта людям? Почему на одно и то же действие один человек отвечает агрессией, другой плечами пожмет? Давайте попробуем разобраться. 

Агрессия досталась нам в наследство от далёких предков. Им она нужна была для того, чтобы остаться в живых. В современном мире практически нет опасности. Мы живем в комфортных условиях. Не нужно добывать пищу, рискуя жизнью: еда есть на каждом шагу. Однако агрессия внутри нас всё равно осталась.

Это очень мощная, тяжёлая энергия, которую сложно стронуть с места, но потом и не остановить. Если её не применять, она копится, хранится, потом находит выход через какую-то ситуацию. Что же делать?

Профилактика агрессивных состояний - это дать энергии альтернативный выход. Такой выход, который не травмирует окружающих и нас самих. У каждого он свой. Счастливы те, кто нашел для себя альтернативу. Таких людей мы легко замечаем, ведь у них особый вид деятельности. Это творцы! Художники, музыканты, спортсмены, актёры, архитекторы и так далее. Всю свою агрессию они пускают в нужном направлении, не травмируя себя и других.

Вот задача каждого родителя. Найти этот выход, помочь ребёнку определить русло, куда он может выплеснуть эту агрессию. Здоровую, нормальную, агрессию. Мы видим детей с избытком агрессии ежедневно. Им тяжело, они запутались. Ещё бы: ведь взрослые нервничают, когда их ребёнок дерётся, и пресекают это, не предлагая ничего взамен. Что происходит с ребёнком? Эта энергия остаётся внутри и только отравляет организм. Появляется аутоагрессия, ребёнок перестаёт говорить, плохо ест, плохо спит. Потому что с этой энергией ему приходится бороться.

Подавая пример конструктивного направления агрессии, мы помогаем своим детям. Не запирайте негатив в своём теле: он найдёт слабинку и подточит ваше здоровье. Нужно научить ребенка с этим жить, а не бороться!

Самый простой способ - через физическую активность. Это полезно и взрослому, и ребенку. Важно, чтобы постоянно была возможность выплеска через активность и на улице и дома!

Статья подготовлена с участием Дениса Кикина - остеопат, психолог, автор тренингов «НОВОРОЖДЕНИЕ» для родителей и специалистов.