Детская агрессия - есть решение!
Детская агрессия – есть решение!
Мы часть сталкиваемся с детьми, которые дерутся, кусаются
или стукаются головой. Что это такое? Агрессия!
Агрессия - это абсолютно нормальная эмоция. Почему она
доставляет столько дискомфорта людям? Почему на одно и то же действие один
человек отвечает агрессией, другой плечами пожмет? Давайте попробуем
разобраться.
Агрессия досталась нам в наследство от далёких предков. Им
она нужна была для того, чтобы остаться в живых. В современном мире практически
нет опасности. Мы живем в комфортных условиях. Не нужно добывать пищу, рискуя
жизнью: еда есть на каждом шагу. Однако агрессия внутри нас всё равно осталась.
Это очень мощная, тяжёлая энергия, которую сложно стронуть с
места, но потом и не остановить. Если её не применять, она копится, хранится,
потом находит выход через какую-то ситуацию. Что же делать?
Профилактика агрессивных состояний - это дать энергии
альтернативный выход. Такой выход, который не травмирует окружающих и нас
самих. У каждого он свой. Счастливы те, кто нашел для себя альтернативу. Таких
людей мы легко замечаем, ведь у них особый вид деятельности. Это творцы! Художники,
музыканты, спортсмены, актёры, архитекторы и так далее. Всю свою агрессию они
пускают в нужном направлении, не травмируя себя и других.
Вот задача каждого родителя. Найти этот выход, помочь ребёнку определить русло, куда он может выплеснуть эту агрессию. Здоровую, нормальную, агрессию. Мы видим детей с избытком агрессии ежедневно. Им тяжело, они запутались. Ещё бы: ведь взрослые нервничают, когда их ребёнок дерётся, и пресекают это, не предлагая ничего взамен. Что происходит с ребёнком? Эта энергия остаётся внутри и только отравляет организм. Появляется аутоагрессия, ребёнок перестаёт говорить, плохо ест, плохо спит. Потому что с этой энергией ему приходится бороться.
Подавая пример конструктивного направления агрессии, мы помогаем своим детям. Не запирайте негатив в своём теле: он найдёт слабинку и подточит ваше здоровье. Нужно научить ребенка с этим жить, а не бороться!
Самый
простой способ - через физическую активность. Это полезно и взрослому, и
ребенку. Важно, чтобы постоянно была возможность выплеска через активность и на
улице и дома!
Статья подготовлена с участием Дениса Кикина -
остеопат, психолог, автор тренингов «НОВОРОЖДЕНИЕ» для родителей и
специалистов.