Данилова Лена. Я всё успеваю. Перезагрузка.

Это прекрасное издание можно назвать практическим руководством по систематизации жизни молодой мамы. 

Лена Данилова — педагог, психолог, мама пятерых детей, автор более двадцати книг на тему воспитания детей — сумела объединить накопленный теоретический и практический опыт в увлекательную пошаговую инструкцию, которая позволит читателю не только все успевать, но и высвободить часть времени для себя. 

В доступной и легкой форме автор решает очень серьезную проблему тайм-менеджмента современных родителей.

 В первую очередь Лена Данилова обращается к молодым современным мамам, но и отцы детей смогут подчерпнуть здесь много интересного. Книга снабжена специальными таблицами, которые помогут лично вам оптимизировать свое свободное и домашнее время. Книга состоит из 90 небольших главок.

Можно читать по главе в день, а можно по нескольку сразу. Важно — не только читать, но и сразу применять лайфхаки, выполнять задания, пробовать использовать советы. 

Реальность такова, что процесс перестройки жизни может продлиться существенно дольше, чем у вас уйдет времени на прочтение книги!

 Но у этого есть несомненные плюсы! 

Вы приобретете много стойких новых привычек и навыков. А ведь привычка не формируется быстро. 

Чтобы сформировать новую привычку, нужно многократное повторение и довольно занудный самоконтроль.